13:45 – 15:15 Uhr
Workshop 2.01
„Tue nichts was nicht Spiel ist.“ (Kris Klett)
Inspiriert von dem Zitat laden wir ein, GFK spielerisch zu erleben: authentisch, lebendig und in Verbindung. Durch kreative Übungen, leichte Spiele und ehrliche Begegnungen erforschen wir, wie leicht Kommunikation in die Tiefe geht und Freude macht statt höflich-flach zu bleiben. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Echtheit, Spontaneität und Vertrauen wachsen dürfen.
Für diesen Workshop sind Vorkenntnisse hilfreich (Einführungskurs).
Kris Klett
Zitat: “Unsere individuelle Sozialisation kann man in den aller meisten Fällen als eine riesige kognitiv-emotionale Störung betrachten, die uns davon abhält, unsere Lebensenergie zu verwirklichen. Zumindest, wenn wir nicht gerade von erleuchteten Buddhas aufgezogen wurden.”
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Ort: Köln
E-Mail: kris2023@gfktraining.de
www.GFKtraining.de
Workshop 2.02
Tribal Technologies und Forum (Mirjam B. Schwemin & Petra Kumm)
Kelly Bryson – Autor des Buches Sei nicht nett sei echt – spezialisierte sich darauf, in Gruppen ein Fundament von Vertrauen und Nähe zu etablieren, um zu einer starken Gemeinschaft zusammenwachsen. In diesem Workshop könnt ihr einige seiner kraftvollsten Tribal Technologies inklusive des sogenannte FORUM erleben – so wie Kelly es praktiziert. Dadurch eingeladene Offenheit und Transparenz heben die interne Kommunikation der Gruppe auf ein neues Level. Verborgenes darf ans Licht, Transformation wird eingeleitet und das Gemeinschaftsleben erfährt völlig neue Leichtigkeit.
Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig.
Mirjam B. Schwemin
Jg 69, verheiratet, 2 Söhne, lebe und liebe ich in Kaarst. 2003 in die Welt der bewussten Kommunikation eingestiegen, durfteich ab 2012 Kelly Bryson begleiten und unterstützen.
Leidenschaftlich gern arbeite ich als Gesundheitspraktikerin, Systemaufstellerin, begleitende Kinesiologin sowie freie Trainerin für Kommunikation & Gemeinschaftsbildung.
Kontakt
Ort: Kaarst
E-Mail: kontakt@beziehung-schaffen.de
www.beziehung-schaffen.de
Petra Kumm
Ich brenne seit 18 Jahren für die GFK und habe ein „Spiel“ entwickelt, das es leicht macht sich Selbstempathie zu geben und dabei unterstützt auch die andere Partei empathisch zu betrachten.
Kontakt
Ort: Bremen
E-Mail: pkumm@hotmail.com
Workshop 2.03
WhatsApp, Gaming, Bildschirmzeit – wenn Medien die Familie herausfordern (Verena Ohn)
„Mama, darf ich ans Tablet?“
„Alle haben ein Handy, nur ich nicht. Wann bekomme ich endlich eins?“
„Sollen wir die Bildschirmzeit begrenzen?“
„WhatsApp für den Klassenchat?“
„Die Kinder zocken doch nur noch!“
Für viele Familien sind Medien das Konfliktthema Nr. 1 und oft Anlass für eskalierende Machtkämpfe. Dieser Workshop richtet sich an Eltern, die sich mehr innere Klarheit zum Thema Digitale Medien wünschen. Statt konkrete Tipps und Lösungen werden wir im Workshop mithilfe von GFK-Selbstklärungsprozessen unsere Haltung reflektieren und die eigenen Gefühle und Bedürfnisse dazu erforschen.
Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig.
Verena Ohn
Verena Ohn, 3fache Mutter, ist seit 2017 als GFK-Trainerin tätig. Ihre Mission ist es, Kindern eine gewaltfreie Kindheit zu ermöglichen, indem sie das Gewaltbewusstsein der Erwachsenen schult und ihnen aufzeigt, wie die Theorie der GFK auch im herausfordernden Alltag mit Kindern ganz praktisch und lebensnah – und mit Spaß! – umgesetzt werden kann.
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Ort: Solingen
E-Mail: info@verenaohn.de
www.verenaohn.de
Workshop 2.04
GFK als Baustein in der Kommunikation in der Paarbeziehung (Robert Stenczl)
Die Dynamiken der Paarbeziehung erkennen, annehmen und verantwortungsbewusst damit umgehen sind Grundelemente einer festen Beziehung.
Die Sprache der GFK hilft dabei einen wertschätzenden Dialog zu führen und Problemlösungen zu ermöglichen. Somit lernt man wie Konflikte bewältigt werden können und wie Beziehungen dauerhaft gelingen.
Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig.
Robert Stenczl
Mein Name ist Robert Stenczl und als Coach für präventives Paarcoaching begleite ich Paare dabei, schon frühzeitig die richtigen Weichen zu stellen. Durch meine eigenen Erfahrungen in Beziehungen, meiner Scheidung und meiner Ausbildung zum Paarcoach habe ich wertvolle Einsichten gewonnen, wie gesunde Partnerschaften aufgebaut und erhalten werden können.
Kontakt
Ort: Freudenberg
E-Mail: info@herzwerkstatt57.de
www.herzwerkstatt57.de
Workshop 2.05
Der Wolf in mir (Dagmar Bellen)
Die GFK verwendet den Wolf als Symbol für eine Haltung und Sprache, die nicht gewaltfrei ist, sondern mit Vorwürfen, Druck, Schuld und Forderungen agiert. Und obwohl wir uns intensiv bemühen möglichst „giraffisch“ zu denken und zu reden – er taucht immer wieder auf, vor allem wenn wir wütend sind: unser Wolf. In diesem Workshop darf er sich zeigen, wir wollen in kennen lernen und verstehen. Und vielleicht auch lieben.
Für diesen Workshop sind Vorkenntnisse hilfreich (Einführungskurs).
Dagmar Bellen
Dagmar Bellen, anerkannte GFK-Trainerin (Fachverband) seit 2007, Gründerin der Akademie für achtsame und kreative Kommunikation in Köln, Diplombetriebswirtin, Grundschullehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mutter.
Kontakt
Ort: Köln
E-Mail: Dagmar.bellen@ish.de
www.verbindungen-schaffen.de
Workshop 2.06
Was hält uns (besser) zusammen: Unser Drama?! Oder unser Mitgefühl?! (Corina Schäfer)
Es gibt Situationen, in denen sind wir eng mit anderen Menschen verbunden – allerdings nicht unbedingt in einer lebensdienlichen Art und Weise. Dies ist z.B. der Fall, wenn wir im Drama-Dreieck (nach Stephen Karpman) festhängen. Doch wie kommen wir aus den uns wohlbekannten Rollen Täter-Opfer-Retter wieder heraus? In diesem Workshop wollen wir gemeinsam erkunden, wie die Gewaltfreie Kommunikation uns hierbei helfen kann. Und wie Selbstmitgefühl und Mitgefühl für den Anderen uns (besser) zusammenhalten lässt. Anwendungsgebiete: Arbeitsleben, Partnerschaft, Kinder, Familie und Selbstfürsorge
Für diesen Workshop sind Vorkenntnisse hilfreich (Einführungskurs).
Corina Schäfer
Ich bin Corina Schäfer aus Meckenheim.
Seit 2020 bin ich mit der Gewaltfreien Kommunikation unterwegs. Ich biete Impulsvorträge und Workshops zur GfK an. Von Herzen gerne unterstütze ich Menschen, indem ich sie in einem speziellen Programm in ihrem Alltag begleite.
Das Thema GfK für Kinder, Jugendliche und Familien liegt mir besonders am Herzen.
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Ort: Meckenheim
E-Mail: Corina.Schaefer@magenta.de
www.corinaschaefer.de
Workshop 2.07
Taiji meets GFK: innere Balance finden (Maude Vital & Piet Eggen)
In diesem Workshop erkunden wir die Synergie zwischen den grundlegenden Prinzipien des Taiji und den Kommunikationstechniken der Gewaltfreien Kommunikation (GFK). Durch praktische Übungen, Atemtechniken und die Anwendung von Taiji-Prinzipien auf zwischenmenschliche Interaktionen erforschen wir die Bedeutung innerer Ausgeglichenheit und deren Auswirkungen auf unsere Beziehungen.
Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig.
Maude Vital
Mit Humor und Ausdauer habe ich mir das Ziel gesetzt zum Weltfrieden beizutragen. In meinem Augen kann dies durch wertschätzende Kommunikation und ehrlichen Austausch, sowohl mit sich selbst als auch mit anderen stattfinden.
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Ort: Bonn
E-Mail: maude.vital@gmail.com
www.bildungskollektiv-bonn.de
Piet Eggen
Mit einer Prise Humor und Wertschätzung begleitet Piet Menschen einfühlsam auf ihrer Reise in die Welt der Körperarbeit und hilft ihnen dabei, positive Selbsterfahrungen zu sammeln.
Kontakt
Ort: Bonn
E-Mail: p.eggen@ctnd.de
Workshop 2.08
Dr. Feelgood – Bewegt in Gefühlen (Stefan Bukacek)
„People who don’t experience the motions of their own hearts don’t want anyone else to, either.“ (G. Roth) – Gefühle und Bedürfnisse begleiten uns immer im Alltag, sie sind Motor für viele unserer Handlungen. Mit Gespür für unsere Empfindungen und Nuancen können wir erfolgreicher ausdrücken, wie es uns geht und unsere Beziehungen als Nährboden für Verbindung und Verständnis erfahren. In diesem Workshop orientiere ich mich am Modell der Bewegungsmeditation und bringe es mit der GFK zusammen. Wir bewegen uns physisch durch Gefühle und Bedürfnisse – Das kann ein paar echte Schweißperlen kosten.
Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig.
Stefan Bukacek
Stefan Bukacek ist Autor des GFK-Buches „Sag es achtsam“, Designer und Kommunikationstrainer. Er betreibt als Co-Moderator den Podcast GFCast für Gewaltfreie Kommunikation und hat die Selbstreflektions-App Introflect entwickelt, die auf den Prinzipen der GFK basiert.
Kontakt
Ort: Düsseldorf
E-Mail: stefan@gfk-trainer.de
www.gfk-trainer.de/stefan