Zukunft gestalten durch einen achtsamen und wertschätzenden Umgang
Oft kämpfen wir im Alltag mit Missverständnissen, Urteilen oder voreiligen Schlussfolgerungen. Schnell leiden Beziehungen, wenn Gespräche in Streitereien enden.
Der 13. Bonner Tag für Gewaltfreie Kommunikation bietet die Gelegenheit, in unterschiedlichen Workshops Kommunikationswerkzeuge kennenzulernen, mit denen Du Dein Arbeitsleben, die Partnerschaft oder den Umgang mit (Deinen) Kindern neu unter die Lupe nehmen und gestalten kannst.
Die von Marshall Rosenberg in den 1970er Jahren entwickelte Gewaltfreie Kommunikation bietet einen Ansatz, mit dem wir Muster in unserer Kommunikationsweise auflösen können. Ziel ist es, ein größeres Verständnis für und eine empathischere Verbindung zu uns selbst und anderen Menschen zu entwickeln und dadurch mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu erleben.
Suche Dir aus dem Programm drei Workshops passend zu Deinen Interessen aus. Lerne verschiedene Anwendungsschwerpunkte der Gewaltfreien Kommunikation kennen und lasse Dich inspirieren. Wir freuen uns auf Dich!
Das Programm 2026 – Wir sind ausverkauft!!
| 10:00 – 11:00 Uhr | Eröffnung: gemeinsam den Tag beginnen |
| 11:15 – 17:15 Uhr | 3 Workshopreihen je 90 Minuten, mit mehreren Pausen |
| 17:15 – 18:00 Uhr | Abschluss: Impressionen zum Tag einsammeln |
Die Workshopreihen
1. Workshopreihe von 11.15 bis 12.45 Uhr
Workshop 1.01
AUSVERKAUFT Alles im grünen Bereich? – Was du tun kannst, wenn dein Nervensystem im Aufruhr ist (Sabine Theis & Diane Obst)
Workshop 1.02
AUSVERKAUFT Selbstkritik oder Selbstempathie? Du darfst wählen. (Sonja Nowakowski)
Workshop 1.03
AUSVERKAUFT Beziehungen bewusst gestalten mit GFK (Luise Blodau & Valentin Dinges)
Workshop 1.04
AUSVERKAUFT Was will ich eigentlich? Entscheidungen bedürfnisorientiert treffen können (Lydia Kaiser)
Workshop 1.05
AUSVERKAUFT Wer, wenn nicht du? Wertschätzung für dich selbst – wie geht das?(Sarah King & Henriette Kirch)
Workshop 1.06
AUSVERKAUFT Zu Dir oder zu mir – kann ICH das entscheiden??(Hannah Hartenberg & Stefan Voth)
Workshop 1.07
AUSVERKAUFT Den Bedürfnissen auf der Spur – Verbindung schaffen mit Gewaltfreie Kommunikation – Einführungsseminar (Linda Crawford)
Workshop 1.08
AUSVERKAUFT Kopf entlasten! Herz stärken! (Hansjürgen Hoeffgen & Monika Pieper)
2. Workshopreihe von 13.45 bis 15.15 Uhr
Workshop 2.01
AUSVERKAUFT „Tue nichts was nicht Spiel ist.“ (Kris Klett)
Workshop 2.02
AUSVERKAUFT Tribal Technologies und Forum (Mirjam B. Schwemin & Petra Kumm)
Workshop 2.03
AUSVERKAUFT WhatsApp, Gaming, Bildschirmzeit – wenn Medien die Familie herausfordern (Verena Ohn)
Workshop 2.04
AUSVERKAUFT GFK als Baustein in der Kommunikation in der Paarbeziehung. (Robert Stenczl)
Workshop 2.05
AUSVERKAUFT Der Wolf in mir (Dagmar Bellen)
Workshop 2.06
AUSVERKAUFT Was hält uns (besser) zusammen: Unser Drama?! Oder unser Mitgefühl?! (Corina Schäfer)
Workshop 2.07
AUSVERKAUFT Taiji meets GFK: innere Balance finden (Maude Vital & Piet Eggen)
Workshop 2.08
AUSVERKAUFT Dr. Feelgood – dich selbst (gut) fühlen (Stefan Bukacek)
3. Workshopreihe von 15.45 bis 17.15 Uhr
Workshop 3.01
AUSVERKAUFT GFK trifft Dialog (Helga & Wolfgang Klier)
Workshop 3.02
AUSVERKAUFT Vom Zauber echter Empathie… (Christoph & Marianne Schuh)
Workshop 3.03
AUSVERKAUFT GFK-Ninja – auf geheimer Mission für mehr Verbundenheit (Dr. Jasmin Benser)
Workshop 3.04
AUSVERKAUFT Tanz der Bedürfnisse – wenn Worte in Bewegung gehen (Michael Lourenco & Anja Ludwig)
Workshop 3.05
AUSVERKAUFT Wirtschaft anders machen: Erfüllte Bedürfnisse als Maßstab für gesellschaftlichen Reichtum (Katharina Donath)
Workshop 3.06
AUSVERKAUFT Führung in der BANI-Welt: Limbisch sicher und kommunikativ klar (Stefan Gebert)
Workshop 3.07
AUSVERKAUFT GFK und Trauma *Wie unterstützt die Haltung der GFK bei Trauma? (Monika Adamczyk & Sybille Fiolka)
Workshop 3.08
AUSVERKAUFT Übergänge gestalten: lebensdienlich und sinnstiftend trauern (Bodo Woitiri & Nils Zierath)